Sevgi Dilleri: Sevginizi Partnerinizin Anladığı Dilde İfade Etmek

Siz sevginizi her gün yemek yaparak gösteriyorsunuz; partneriniz ise "Bana hiç sevdiğini söylemiyorsun" diyor. Bu tanıdık senaryo, popüler sevgi dilleri yaklaşımının açıklamaya çalıştığı bir durumdur.

Sevgi Dilleri Nedir?

Sevgi dilleri, ilişki danışmanı Gary Chapman'ın 1990'ların başında yayımladığı kitapla popülerleşen bir yaklaşımdır. Bu yaklaşıma göre insanlar sevgiyi beş farklı yolla ifade eder ve algılar:

Kendi Sevgi Dilinizi Anlamak

Kendinize şu soruları sorun:

• Sevildiğimi en çok ne zaman hissediyorum?
• Partnerimden en çok neyin eksikliğinden şikâyet ediyorum?
• Sevgimi genellikle nasıl gösteriyorum?

Genellikle sevgiyi ifade etme biçimimiz, almak istediğimiz biçime benzer.

Online ve Uzak Mesafe İlişkilerde

Online başlayan veya uzak mesafe ilişkilerde sevgi dillerini uyarlamak gerekir:

• Onay sözleri: Mesajlar, sesli notlar.
• Nitelikli zaman: Planlı görüntülü randevular. Bkz. sanal randevu fikirleri.
• Hediye: Küçük kargo sürprizleri, ortak bir çalma listesi.
• Hizmet: Zor bir günde dinlemek, bir konuda araştırma yapmak.
• Fiziksel temas: Mesafe nedeniyle en zor olanı; buluşmaları planlamak önemlidir. Bkz. uzak mesafe flört.

Yaklaşımın Sınırları

Sevgi dilleri yararlı bir konuşma başlatıcısıdır ama katı bir kural olarak görülmemelidir:

• Araştırmalar, insanların genellikle birden fazla yolla sevgi algıladığını gösteriyor.
• Sevgi dili, saygısız veya kontrolcü davranışların bahanesi olamaz.
• Herkesin ihtiyaçları zamanla değişebilir.

Pratik Kullanım

En iyi yaklaşım, sevgi dillerini bir test sonucu gibi değil, bir sohbet aracı gibi kullanmaktır: "Kendini en çok ne zaman sevilmiş hissediyorsun?" Bu soru, kategorilerden bağımsız olarak çok değerli bir iletişim kapısı açar. Bkz. ilişkide iletişim.

Sonuç

Sevgi dilleri, sevginin farklı biçimlerde ifade edilebileceğini hatırlatan faydalı bir çerçevedir. Partnerinize sevgiyi en çok nasıl hissettiğini sorun ve sevginizi onun anlayacağı şekilde de ifade etmeye çalışın.